Wanneer:
17/09/2021 – 20/09/2021 hele dag
2021-09-17T00:00:00+02:00
2021-09-21T00:00:00+02:00
Waar:
Sukha Texel
Schilderweg 208A
1792 CK Oudeschild
Netherlands
Kosten:
Tweepersoonskamer: € 550,- p.p.
Contact:
Sukha Texel
0620211020

De zenmeester vroeg aan de jonge monnik: “Wat heb je van de Hart Sutra begrepen?”.

De jonge monnik vouwde zijn handen en antwoordde: “Ik heb begrepen dat alle vijf de skanda’s leeg zijn. Er zijn geen ogen, geen oren, geen neus, geen tong, geen lichaam en geen geest”.

“Geloof je dit?”.

“Ja, ik geloof dit oprecht”.

“Kom eens dichterbij” zei de zenmeester. En toen de jonge monnik dichterbij kwam, greep de zenmeester hem bij zijn neus en kneep er hard in.

De jonge monnik zag er gepijnigd uit en riep uit: “Meester, u doet me pijn!”.

De zenmeester trok zijn wenkbrauwen vragend op: “Maar je zei zojuist dat de neus niet bestaat. Dus als er geen neus is, wat doet dan zo’n pijn?”.

Dat is inderdaad een goede vraag. En wat heeft Avalokiteshvara, de boeddha van compassie met leegte en vorm te maken? Ik ben ontzettend blij dat Alexander ’t Hart en Felicja Hartman ons dit tijdens deze intensieve meditatie retraite gaan uitleggen en laten ervaren.

Van 17 tot en met 20 september 2021 heb je de unieke kans om te mediteren volgens de traditie van het Tibetaans boeddhisme. Veel mensen zijn bekend met mindfulness en hoe dit hen meer rust geeft. In deze retraite wordt de mindfulness in de Boeddhistische context geplaatst. We zullen zowel shamatha als vipashyana (‘mindfuleness ‘ en ‘awareness’) beoefenen. In deze intensieve retraite wordt zitmeditatie afgewisseld met loopmeditatie. Daarnaast doe je twee keer per dag yoga. De retraite staat in het teken van de Hart Sutra, de voornaamste woorden van de Boeddha. Je kunt genieten van de heerlijke ayurvedische maaltijden en de mooie Texelse natuur rondom Homestay Sukha Texel, waar de retraite plaatsvindt.

Programma:

vrijdag
15 uur Ontvangst mensen die bij Sukha Texel slapen
16 uur Kennismaken en uitleg programma
17.30 – 19.30 uur Ayurvedisch diner
19.30 – 20.30 uur Meditatie

Zaterdag/zondag
7 – 8 uur Zitmeditatie
8 – 9 uur Ayurvedisch ontbijt
9 – 12 uur Afwisselend zitmeditatie, loopmeditatie en shamatha yoga
12 – 14 uur Ayurvedische lunch
14 – 17.30 uur Afwisselend zitmeditatie, loopmeditatie en shamatha yoga
17.30 – 19.30 uur Ayurvedisch diner
19.30 – 20.30 uur Afsluitende meditatie voor de dag

Maandag
7 – 8 uur Zitmeditatie
8 – 9 uur Ayurvedisch ontbijt
9 – 12 uur Afwisselend zitmeditatie, loopmeditatie en shamatha yoga
12 – 14 uur Ayurvedische lunch

Prijs € 550
Inclusief ayurvedisch maaltijden, overnachting op tweepersoonskamer en handout. Exlusief toeristenbelasting € 2,25 pppn

Prijs € 350
Inclusief ayurvedisch ontbijt, lunch en diner en handout. Je slaapt thuis of zorgt zelf voor overnachtingsplek.

Het is ook mogelijk om bij ons op het erf te kamperen, neem hiervoor contact met ons op.

Aanmelden
Meld je aan bij Mariëlle Glorie & Jacco Dros via info@sukhatexel.nl of 06-20211020.

Op maat

  • Uiteraard kun je bij Sukha Texel altijd terecht voor een individuele retraite toegesneden op jouw wensen. Kijk eens op www.sukhatexel.nl.
  • Heb je zelf een groep van 5 of 6 personen, dan kun je contact met ons opnemen en maken we graag een programma op maat voor jullie.

Locatie
 SukhaTexel Schilderweg 208a 1792 CK Oudeschild Texel
  
SukhaAyurveda    SukhaYogaruimte
   Kamer